EM BUSCA PELO EQUILÍBRIO

EM BUSCA PELO EQUILÍBRIO

Rev. Nelson Célio de Mesquita Rocha

Vive-se em uma realidade onde parece prevalecer o desequilíbrio. Desequilíbrio em todos os segmentos da sociedade, a dar o seu start pela família. Mas, é preciso buscar o equilíbrio, custe o que custar.

A busca pelo equilíbrio — seja existencial, emocional ou mental — é uma das jornadas mais antigas da experiência humana, perpassando da filosofia antiga às abordagens contemporâneas da mente.

Visões Teóricas e Filosóficas do Equilíbrio

• A Apatheia e a Serenidade (Estoicismo): Para filósofos como Sêneca e Marco Aurélio, o equilíbrio não vem do controle do mundo exterior, mas da distinção clara entre o que está sob nosso controle (nossos pensamentos, atitudes e reações) e o que está fora dele (eventos, ações alheias e a finitude das coisas).
  
  
• A Ataraxia (Epicurismo e Ceticismo): Definida como a imperturbabilidade da alma, busca-se a tranquilidade através da eliminação de medos desnecessários e do cultivo de prazeres moderados e duradouros.
  
  
• A Tensão de Opostos (Análise Psicológica): Na psicologia profunda, o equilíbrio da mente não é um estado estático de ausência de conflito, mas a integração contínua entre forças opostas — o consciente e o inconsciente, a luz e a sombra, as exigências do meio e os impulsos internos.
  
  
• A Via Média (Mesotes Aristotélica): A virtude e a estabilidade encontram-se na justa medida entre dois extremos de excesso e falta (como a coragem situando-se entre a covardia e a temeridade).
  
  
• Na perspectiva bíblica, o equilíbrio físico e espiritual está profundamente ligado à interrupção do trabalho frenético. O mandamento do Shabat (Sábado = Descanso) (Êxodo 20:8-10) estabelece que o ser humano não foi feito para o esgotamento contínuo. Descansar é um ato de confiança em Deus e uma forma de restabelecer as forças físicas, mentais e espirituais. O Domínio Próprio: Em Gálatas 5:22-23, o domínio próprio (ou temperança) é listado como parte do fruto do Espírito, mostrando que o equilíbrio emocional e comportamental não vem apenas da força de vontade humana, mas da ação divina na vida do crente.

Eixos Práticos para Sustentar a Estabilidade

• Alinhamento do Foco: Reduzir a dispersão e canalizar a atenção para o momento presente, cultivando discernimento sobre onde investir energia psíquica.
  
  
• Autorregulação das Emoções: Reconhecer e dar vazão aos estados afetivos sem ser completamente governado por eles, mantendo a capacidade de reflexão antes da reação.
  
  
• Ritmo e Limites: Estabelecer contornos claros entre trabalho, repouso e contemplação, protegendo o espaço interno das pressões externas contínuas.
  
  

O equilíbrio raramente é uma posição fixa; assemelha-se mais a um ato contínuo de navegação, no qual ajustes finos são feitos constantemente em resposta ao movimento da vida.

QUEM VIVE DE PASSADO É MUSEU

QUEM VIVE DE PASSADO É MUSEU

Rev. Nelson Célio de Mesquita Rocha

O ditado popular "quem vive de passado é museu" é uma crítica bem-humorada — e muitas vezes direta — àqueles que ficam excessivamente apegados a lembranças, glórias antigas, mágoas ou velhos hábitos, em vez de focarem no presente e no futuro.

Aqui vale lembrar que, nada contra os museus, pois eles preservam a história. A referência é apenas à crítica bem-humorada.

A expressão funciona como um alerta prático e traz alguns significados importantes:

• O foco no presente: O museu é o lugar guardado para preservar o que já passou, o que é histórico e estático. Viver assim significa "congelar" o próprio desenvolvimento, parando no tempo enquanto o mundo ao redor continua mudando.
  
  
• A superação de mágoas e erros: Muitas vezes, a frase é usada para aconselhar alguém a deixar para trás desapontamentos amorosos, erros profissionais ou frustrações antigas que já não podem ser mudados, permitindo que a pessoa siga em frente.
  
  
• O perigo da nostalgia excessiva: Lembrar do passado com carinho é saudável, mas usar as conquistas de ontem (ou o saudosismo de "como as coisas eram antes") como a única âncora da própria identidade impede a pessoa de criar novas histórias e conquistar novos objetivos.
  
  

O apóstolo Paulo na sua epístola aos Filipenses capítulo 3:13-14, assim se expressou: "Irmãos, quanto a mim... esquecendo-me das coisas que para trás ficam, e avançando para as que diante de mim estão, prossigo para o alvo, para o prêmio da soberana vocação de Deus em Cristo Jesus."

Alguns pontos fundamentais que podem ser uma realidade para que está em movimento:

1 - O ESQUECIMENTO daquilo que causa sofrimento. Tudo passa. Nada é igual. Cada dia apresenta as suas novidades e seus desafios.

2 - O AVANÇO sempre, confiando na graça de Deus que nos sustenta. Sem a fé em Deus não dá para viver, porque a vida nos apresenta sempre realidades que muitas vezes nos pegam de surpresa.

3 - O PROGRESSO PARA O ALVO, porque a nossa vida tem um alvo: o prêmio da soberana vocação de Deus que está em Cisto Jesus. Paulo quis dizer que, as coisas efêmeras desta vida passam, mas há uma realidade nova que não se comprar com esta realidade de desequilíbrios deste mundo que é mau. 

Em resumo, a frase nos lembra que a vida acontece no presente e que, embora a história e a experiência sejam importantes, focar nelas em excesso nos transforma em peças de exposição de um tempo que não volta mais. A palavra de ordem é: PROSSIGAMOS, POIS QUEM VIVE DE PASSADO É MUSEU..